2016年8月から健康をテーマにトレーニングや摂取する食べ物のカロリーなどを意識しています。その効果の現れとして、身体が引き締まり、心身の安定感もグッと増しています。
そんな私の最近のブームは出勤時にコンビニエンスストアの商品をチェックすることです。
話題性や流行の兆しがある商品よりも、健康の観点から手軽で簡単に手に入る商品に注目しています。健康を意識する前だったら、コンビニのドーナツを片手にコーヒーを飲んでいたと思いますが、ドーナツは油で揚げているため、過酸化脂質が多いことを気にしてしまいます。
春の季節は、各業界のメーカーさんから新商品が発売されます。店内では、彩りが良いパッケージが並んで購買意欲が高まります。身体と購買意欲のバランスを考慮して色々試してみます。

◆K.Hirotsu